Proč si vytvořit vision board – a jak na něj
|
Jsou chvíle v roce, kdy máme chuť se na chvíli zastavit. Nepřidávat další úkoly, ale spíš se podívat dopředu. Ujasnit si, co vlastně chceme. Vision board není o tom „manifestovat si dokonalý život“. Je to spíš tichý prostor pro vaše myšlenky. Místo, kde si dovolíte snít – ale i věci pojmenovat.
A pokud jste si jeden takový nevytvořili s příchodem nového roku, možná je teď s příchodem jara ten druhý ideální čas na jeho tvorbu. Jak na to a co máme na vision boardech my v Du Coeur? Pokračujte dál ve čtení, vše se dozvíte v článku.
AŤ PŘÁNÍ NEZŮSTANOU JEN UVNITŘ
Sedněte si a udělejte si chvíli pro sebe. Uvařte si čaj, vemte si něco dobrého a zamyslete se, co od tohoto roku chcete. Neřešte, co vám smysl, ale po čem opravdu toužíte. Začněte vybíráním obrázků, slov nebo barev - uvidíte, že se to vykrystalizuje samo. Až nakonec uvidíte, že před sebou máte plný list cílů, snů, nápadů. Gratulujeme!
Naše přání zůstávají často jen v naší hlavě – vision board nám ale pomáhá je dostat ven. Proto si hotový výtvor, ať už má jakkoliv podobu, dejte na místo, kam často koukáte. Ne proto, abyste si každý den odškrtávali pomyslné sny a cíle, ale abyste nezapomněli, co je pro vás důležité.
Při tvorbě ani během roku nezapomeňte, že vision board nemusí být dokonalý. Nemusí být ani hezký – bohatě stačí, že je váš. Během roku se do něj nebojte zasahovat, upravovat ho, škrtat, přidávat.
A o čem letos sníme my?
KRISTÝNA
„Go with the flow“ - beze strachu a stresu z přešlapů, fit mentálně i fyzicky - být důsledná v pohybu a příjmu bílkovin a 🥦🌱, více randit - se svým mužem (uff!, ahoj Adame, pozn. autora), vysnívám nám nový office, radost - vědomě prožívat malé každodenní radosti života a ukládat si je.
ROSE
Vstávat dřív, abych měla pomalejší začátek dne a čas na své oblíbené ranní rituály - V60 filtr, čtení, procházka; fotit na analog častěji a nebát se to pokazit; vrátit se k tvůrčímu psaní, naučit se upéct ten perfektní Baskický cheesecake - jako z ALMY :P; úspěšný lov starožitného nábytku
ŽANETA
Úspěšné bakalářské státnice, najít hezký byteček (spoiler alert - povedlo se!), zdravé stravování a konzistentnost v gymu, cestování, cute friends nights (pozvánku máme kde?)
Kamila
Začít zlehka - umět si ty dny užívat a konečně si pořídit byt. A pak i toho partnera :))) A pak už jenom takové ty maličkosti ke spokojenému životu nezbytné: co nejvíc blízkosti a té nenahraditelné dětské energii mých neteří a synovců, starat se o vztahy, pracovat jenom na projektech, které mi dávají smysl. A co především - užít si tu nejlepší párty roku - jako svědkyně na svatbě v Itálii mojí nej kamarádky. Jo abych nezapomněla - obtěžovat celé své okolí se svým novým kávovarem!
